Generația cocoșată: de ce avem probleme cu postura din ce în ce mai des?

În ultimii ani, postura incorectă a devenit o problemă tot mai frecventă în rândul tinerilor din generația Z, influențată în principal de lipsa activităților fizice, pozițiile vicioase adoptate în timpul studiului, dar și de utilizarea îndelungată a dispozitivelor electronice. Aceste obiceiuri, aparent inofensive, pot avea consecințe semnificative asupra sănătății și dezvoltării posturii incorecte pe termen lung.

„Noi am făcut evaluări posturale în școli prin intermediul asociației Little Help și un procent de 80% dintre copii au probleme de postură, adoptă posturi vicioase la statul în bancă. Aici ar trebui cineva să-i corecteze în mod constant. Văd, ca mamă, cât de complicat este să ajungi cu copiii la kinetoterapie atât cât ei au nevoie, pentru că nu mai petrec mult timp afară, nu se mai cațără și atunci se simte”, explică Claudia Diaconu, fondatoarea Kineto Consult, în cadrul emisiunii ZF Private Health.

Mai intervine și problema cu ecranele, adaugă ea, postura capului se schimbă, apar cifozele și de aici alte probleme asociate. Cred că în ceea ce privește copiii ar trebui un semnal de alarmă mare pentru a se introduce kinetoterapia în școli. Este foarte greu ca părinte, să reușești să ajungi și să integrezi în toate activitățile pe care le are copilul și aceste ședințe de kinetoterapie.