#izolatidarimpreuna. Nicolae Panduru, medic diabet, nutriție și boli metabolice în cadrul MedLife: În această perioadă este important să ne menținem imunitatea ridicată. Acest lucru înseamnă prevenția infecției sau, dacă ne infectăm, ne aju

Pentru o imunitate ridicată trebuie să consumăm zilnic proteine, acizi grași Omega-3, vitamine și minerale. Nu recomand un număr fix de mese pe zi, ci un interval orar în care să mâncăm, între 7.00 și 17.00

Nicolae Panduru, medic diabet, nutriție și boli metabolice în cadrul MedLife, spune că în această perioadă este important ca oamenii să acorde o importanță ridicată sistemului imunitar, dar și să gândească pozitiv, pentru că acești factori ajută la prevenția infecției cu noul coronavirus, dar și în lupta cu acesta.

„În această perioadă este important să ne menținem o imunitate bună. O imunitate bună înseamnă prevenția infecției sau, dacă ne infectăm, ne ajută să luptăm cu virusul. Aici putem sublinia trei aspecte importante de care să ținem cont: consumul de proteine, de acizi grași Omega-3 și de vitamine și minerale“, a spus Nicolae Panduru în cadrul emisiunii ZF Medici Live.