Cu ce se mai ocupă americanii, plătesc un specialist în compasiune

Universitatea Stanford a dezvoltat un program, care durează opt săptămâni, denumit CCT(Compassion Cultivation Training Program). Scopul programului este de a învăța oamenii să-și cultive compasiunea pentru cei din jur, chiar și atunci când ceilalți au un comportament dificil, potrivit WSJ.

Conform celor mai noi studii, compasiunea are patru componente: recunoști suferința, te simți afectat emoțional de suferința celorlalți, îți dorești ca cealaltă persoană să nu treacă prin acel moment și te simți motivat să ajuți la îndepărtarea tristeții celuilalt.

Noul studiu, condus de Universitatea din California Berkeley, Universitatea Stanford și Universitatea Davis și publicat în jurnalul „Mindfulness”, a analizat eficiența programului denumit CCT.