Gen Z Lifestyle. Cu Gen Z la medic. Cât de bine dormi se vede direct în starea de sănătate. Medic somnolog: Ritmul de viață foarte alert are o influență negativă asupra modului în care dormim
Stres, joburi solicitante, ore suplimentare, ture de noapte. Este „rețeta” sigură pentru a rămâne treaz noaptea, la propriu. În timp, însă, nota de plată pentru orele de somn pierd...
4 min
Vali Pencu