Etichete, comparații și iluzia că viața perfectă afișată pe social media există. Cum le faci față? „Ceea ce vedem pe social media e doar ceea ce ni se arată, nu imaginea completă“

♦ Georgiana Vintilă, coach certificat ACC, a fost prezentă în cel mai recent episod al emisiunii ZF „Ce faci cu banii tăi?”, susținută de Banca Transilvania și parte din programul FIT, Finanțe pe Înțelesul Tuturor al BT, și a vorbit despre cum ne raportăm într-un mod sănătos la ceea ce vedem pe social media și cum rămânem conectați și prezenți în propria viață.

Deschizi telefonul, dai scroll pe Instagram sau TikTok și, în câteva secunde, vezi vieți care par perfecte, sfaturi de la oameni care poate au aceeași vârstă ca tine, dar au reușit mult mai multe, vacanțe luxoase pe care încă nu ți le permiți, iar lista poate continua.

Totul pare extrem de simplu în online, dar realitatea celor mai mulți dintre noi e diferită, așa că inevitabil intervin etichetele, comparația și apar bariere precum „Eu nu pot”, „Eu nu o să reușesc”, „Nu o să fiu niciodată atât de fericit, bogat, împlinit”. Cum le depășești și cum rămâi ancorat în propria viață?