„Renunță la job dacă nu îți mai place, ca să rămâi sănătos!“

O bună parte din angajații români nu mai sunt împăcați cu jobul pe care îl au, sunt demoralizați și spun că și-ar dori un loc de muncă mai bun. Totuși, puțini au curajul să renunțe la locul actual de muncă și, încet, neplăcerea de a merge la birou începe să le afecteze și sănătatea fizică, nu doar cea mentală, spune Marius Dincă, CEO și fondator al Active Life, companie care oferă servicii de masaj și terapie pentru angajați.

„Există o parte importantă a angajaților români care nu mai sunt mulțumiți de jobul pe care îl au și care și-ar dori mai mult pe plan profesional. Sfatul meu ar fi să renunțe la ceva ce nu le face plăcere pentru că asta are efecte atât asupra sănătății lor, cât și asupra companiei. Noi, terapeuții, suntem și psihologi pentru cei cu care lucrăm și ajungem să le știm poveștile. Există o legătură foarte mare între ceea ce gândim și modul în care se simte corpul nostru“, explică Marius Dincă, terapeut cu o experiență de peste 13 ani în domeniu.

El precizează că cei mai mulți angajați români au nevoie de masaj la locul de muncă pentru a scăpa de durerile din zona mușchilor gâtului, ale celor din partea superioară a spatelui, dar și de durerile de brațe sau de in­somnii, toate având drept cauză statul prea mult la birou în poziții nepotrivite, dar și stresul sau neplăcerea cu care fac anumite activități. Masajul la birou nu poate vindeca însă astfel de afecțiuni pe termen lung și este nevoie ca angajații să își modifice stilul de viață, să înceapă să facă gimnastică la serviciu timp de câteva minute și să își reconfi­gureze poziția în care lucrează.