stres

Gen Z Lifestyle. Cu Gen Z la medic. Cât de bine dormi se vede direct în starea de sănătate. Medic somnolog: Ritmul de viață foarte alert are o influență negativă asupra modului în care dormim

Stres, joburi solicitante, ore suplimentare, ture de noapte. Este „rețeta” sigură pentru a rămâne treaz noaptea, la propriu. În timp, însă, nota de plată pentru orele de somn pierd...

4 min
Ștefan Stan

Gen Z Lifestyle. „Podoaba capilară“, la risc: tot mai mulți tineri își pierd părul, iar stresul este unul dintre motive

Căderea părului a fost asociată până acum cu vârsta mai înaintată, dar devine o problemă inclusiv pentru tinerii de până în 20-30 de ani, care ajung tot mai des să se confrunte cu...

2 min
Georgiana Mihalache

Simona Chesăraicu, fondator, Mindfulness Programs: După pandemie a crescut foarte mult nivelul de stres pentru foarte mulți dintre angajați. Cei mai afectați sunt cei cu vârsta de 25-35 de ani. Pare că suntem mai fragili, mai puțin pregătiți să facem faț

Nivelul de stres a crescut considerabil în rândul angajaților după pandemie, având în vedere că barierele dintre viața profesională și cea personală s-au șters în această perioadă,...

5 min
Mirela Turlan

Gen Z Lifestyle. Cu Gen Z la medic. Cât de bine dormi se vede direct în starea de sănătate. Medic somnolog: Ritmul de viață foarte alert are o influență negativă asupra modului în care dormim

Stres, joburi solicitante, ore suplimentare, ture de noapte. Este „rețeta” sigură pentru a rămâne treaz noaptea, la propriu. În timp, însă, nota de plată pentru orele de somn pierd...

4 min
Vali Pencu

Cu Gen Z la medic: tot mai mulți tineri încep să bată la ușa medicilor. Stresul, sedentarismul, alimentația sunt principalii factori de risc

Tot mai mulți tineri, oameni de 30-40 ani, ajung la medici de la vârste din ce în ce mai mici pentru probleme de sănătate pe care, până acum, le aveau în general seniorii. Aceasta...

3 min
Vali Pencu

Gen Z. Lifestyle. Cu Gen Z la psiholog: care sunt cele mai eficiente soluții pentru combaterea stresului și de ce sunt atât de mulți tineri afectați de această stare? Social media, un cadou otrăvit

Școala și competiția, goana după o carieră „de succes“, imaginea „perfectă“ pe rețelele sociale, labirintul din piața muncii, prețurile în creștere, amenințările globale. În mintea...

6 min
Mirela Turlan

Educație, stil de viață și wellness. Femeile, stres mai mare la locul de muncă: aproape jumătate dintre ele spun că angajatorii nu le ajută să aibă un echilibru între muncă și viața personală

Jumătate dintre femeile care lucrează se confruntă cu un nivel de stres mai mare decât în urmă cu un an, iar o pondere similară (49%, în creștere față de 2023) declară că angajator...

3 min
Mirela Turlan

ZF Private Health. Cum va arăta abonatul viitorului? Serviciile de psihoterapie, stomatologie și kinetoterapie vor fi cerute tot mai mult de către angajați

Piața abonamentelor de sănă­tate, cu o istorie de 27 de ani în România, se transformă în funcție de nevoile angajaților în ceea ce privește serviciile medi­cale pe care le pot acce...

4 min
Vali Pencu

Oana Pascu, Complice.ro: Beneficiile extrasalariale merg în două direcții în această perioadă: recunoașterea muncii salariatului și scăderea nivelului de stres

Principalele preocupări ale companiilor sunt legate de recunoașterea muncii salariaților, de scăderea nivelului de stres în rândul lor, susține Oana Pascu, fondatoare a Complice.ro...

4 min
Mădălina Dediu Panaete